Cómo rastrear y registrar el estado de salud.

Seguimiento del estado de salud en la aplicación FitVisio

Para registrar un problema de salud, sigue estos pasos:

1. En la página principal, en la sección de resumen, selecciona 🤕Estado de salud en el formulario.
2. Ingresa una descripción del estado de salud.
3. Ingresa la fecha en que ocurrió este problema.

Cada vez que ingreses una entrada, la información en el resumen se actualizará.

¿Qué registrar y qué no?

Registra datos que normalmente puedes averiguar por ti mismo y que te serán útiles al revisar tus registros. Ejemplos incluyen:

• Fracturas, contusiones o esguinces de tobillo.
• Enfermedades (por ejemplo, gripe, COVID-19), problemas intestinales.
• Sobreentrenamiento o gran fatiga.
• Alto nivel de estrés.

Evita ingresar datos e información que deben permanecer entre tú y tu médico. Aunque tus datos no se comparten con nadie, esta herramienta no está destinada para esos tipos de datos.