Kako pratiti fizičku aktivnost, trening i potrošene kalorije

Praćenje fizičkih aktivnosti, vježbi i potrošenih kalorija u aplikaciji FitVisio

Da biste zabilježili svoje aktivnosti, slijedite ove korake:

1. Na glavnoj stranici, u odjeljku pregled, odaberite 🏃Aktivnost u obrascu.
2. Unesite naziv aktivnosti.
3. Unesite vrijeme početka aktivnosti.
4. Unesite vrijeme završetka aktivnosti.
5. Unesite broj potrošenih kalorija (opcionalno).
6. Unesite bilješke (opcionalno).

Nakon svakog unosa, pregled aktivnosti će se ažurirati.

Napomena: Fizičke aktivnosti mogu započeti i završiti u različitim danima. Maksimalni broj dana između početka i završetka aktivnosti je 7.