Jak sledovat a zapisovat zdravotní stav

Sledování zdravotního stavu v aplikaci FitVisio

Zápis zdravotní indispozice provedete následovně:

1. Na hlavní stránce pod přehledem vyberte ve formuláři 🤕Zdravotní stav.
2. Zadejte popis zdravotního stavu.
3. Zadejte datum, kdy tato indispozice nastala.

Po každém zadání se vám aktualizuje informace v přehledu.

Co zapisovat a co nikoliv?

Zadávejte údaje, které si běžně zjistíte sami, a které vám budou užitečné při procházení záznamů. Příklady:

• Zlomenina, naraženina nebo vymknutý kotník.
• Nemoc (např. chřipka, covid), střevní problémy.
• Přetrénování či velká únava.
• Velká úroveň stresu.

Vyhněte se zadávání údajů a informací, které by měli zůstat mezi vámi a vaším doktorem. Vaše údaje sice nejsou žádným způsobem s nikým sdíleny, ale tento nástroj pro tyto údaje není určen.