Sådan sporer og registrerer du sundhedstilstand

Sporing af helbredstilstande i FitVisio-appen

For at registrere dine helbredstilstande, følg disse trin:

1. På hovedskærmen, under oversigtsektionen, vælg 🤕Helbredstilstand i formularen.
2. Indtast en beskrivelse af din helbredstilstand.
3. Indtast datoen for, hvornår denne tilstand opstod.

Hver gang du logger en helbredstilstand, vil oplysningerne i oversigten opdateres.

Hvad skal logges, og hvad skal undgås

Log oplysninger, som du typisk kan selvrapporter og finde nyttige til at gennemgå optegnelser: Eksempler inkluderer:

• Frakturer, blå mærker eller forstuvninger.
• Sygdomme (f.eks. influenza, COVID-19), gastrointestinale problemer.
• Overtræning eller ekstrem træthed.
• Høje stressniveauer.

Undgå at logge oplysninger, der bør forblive mellem dig og din læge: Selvom dine data ikke deles med nogen, er dette værktøj ikke beregnet til følsomme medicinske oplysninger.