Comment suivre l'activité physique, l'entraînement et les calories brûlées ?

Suivi des activités physiques, des séances d'entraînement et des calories brûlées dans l'application FitVisio

Pour enregistrer vos activités, procédez comme suit :

1. Sur l'écran principal, dans la section Vue d'ensemble, sélectionnez 🏃Activité dans le formulaire.
2. Saisissez le nom de l'activité.
3. Saisissez l'heure de début de l'activité.
4. Saisissez l'heure de fin de l'activité.
5. Saisissez le nombre de calories brûlées (facultatif).
6. Saisissez d'éventuelles notes (facultatif).

Après chaque saisie, l'aperçu des activités est mis à jour.

Remarque : les activités physiques peuvent commencer et se terminer à des jours différents. Le nombre maximum de jours entre le début et la fin d'une activité est de 7.