如何跟踪和记录健康状况

FitVisio 应用中的健康状况追踪

要记录您的健康状况，请按照以下步骤操作：

1. 在账户主页的概览部分，选择 🤕 健康状况 表单。
2. 输入您的健康状况描述。
3. 输入该状况发生的日期。

每次记录健康状况时，概览中的信息将会更新。

该记录什么，不该记录什么

记录您可以自行报告并对回顾记录有用的信息，例如：

• 骨折、瘀伤或脚踝扭伤。
• 疾病（如流感、新冠肺炎）、胃肠问题。
• 过度训练或极度疲劳。
• 高水平的压力。

避免记录应与医生讨论的信息：尽管您的数据不会与任何人共享，但该工具不适用于敏感的医疗信息。