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🩵 不需要任何昂贵的装备。
📱 应用程序安装是可选的。
☀️ 明亮和黑暗模式。
健身
🏃 活动/锻炼跟踪。
🥗 饮食跟踪。
⚖️ 体重跟踪。
🔥 禁食跟踪。
📏 BMI 和 WHR 的计算和跟踪。
🏋️ 肌肉大小测量和跟踪(颈部、肩部、手臂、腿等)。
🍔 体脂跟踪。
💪 基础代谢率(BMR)和总每日能量消耗(TDEE)的计算。
🦒 身高跟踪(针对未成年人)。
幸福感
😀 情绪跟踪。
🧘 放松跟踪。
🛏️ 睡眠跟踪。
健康
🤕 健康状况跟踪。
❤️ 每分钟心跳(BPM)跟踪。
🩸 血压跟踪。
🍓 血糖跟踪。

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