كيفية تتبع الحالة الصحية وتسجيلها

تتبع الحالة الصحية في تطبيق FitVisio

لتسجيل حالاتك الصحية، اتبع الخطوات التالية:

1. على الصفحة الرئيسية للحساب، ضمن قسم النظرة العامة، اختر 🤕 الحالة الصحية في النموذج.
2. أدخل وصف حالتك الصحية.
3. أدخل التاريخ الذي حدثت فيه هذه الحالة.

في كل مرة تسجل فيها حالة صحية، سيتم تحديث المعلومات في النظرة العامة.

ماذا تسجل وماذا تتجنب تسجيله

سجل المعلومات التي يمكنك عادةً الإبلاغ عنها بنفسك وتجدها مفيدة لمراجعة السجلات: تشمل الأمثلة:

• الكسور، الكدمات، أو التواء الكاحل.
• الأمراض (مثل: الإنفلونزا، كوفيد-19)، مشكلات الجهاز الهضمي.
• الإفراط في التدريب أو التعب الشديد.
• مستويات عالية من التوتر.

تجنب تسجيل المعلومات التي ينبغي أن تبقى بينك وبين طبيبك: على الرغم من أن بياناتك غير مشتركة مع أي شخص، فإن هذه الأداة ليست مخصصة للمعلومات الطبية الحساسة.